cara bermain kabaddi
vidio bermain kabadd https://www.youtube.com/live/pOq3LWajkxU?si=QRnQDDQ_mwHvQgzM Kabaddi adalah olahraga tim yang mengandalkan kecepatan, strategi, dan kekuatan fisik. Permainan ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari tujuh pemain utama dan beberapa pemain cadangan. Berikut cara bermain kabaddi: 1. Aturan Dasar Kabaddi Lapangan: Berukuran 13 x 10 meter untuk pria dan 12 x 8 meter untuk wanita. Tim: Setiap tim terdiri dari 7 pemain utama dan hingga 5 pemain cadangan. Durasi: Permainan berlangsung dalam dua babak, masing-masing berdurasi 20 menit dengan jeda istirahat 5 menit. 2. Cara Bermain 1. Penyerangan (Raiding): Seorang pemain (raider) masuk ke area lawan untuk menyentuh satu atau lebih pemain lawan dan kembali ke wilayahnya. Raider harus menyebut "kabaddi-kabaddi" tanpa berhenti untuk menunjukkan ia tidak menahan napas. Jika raider berhasil kembali ke wilayahnya setelah menyentuh lawan, lawan yang tersentuh dianggap keluar (out). 2. Pertahanan (Defe...
Komentar
Posting Komentar